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小学体育50米快速跑教案

来源:妙趣教案网 2024-06-11 15:46:30

目录一览:

小学体育50米快速跑教案(1)

一、教学目标

  1. 学生能够正确掌握50米快速跑的基本动作和技巧妙趣教案网

  2. 学生能够提高自己的速度和爆发力。

3. 学生能够理解比赛中的规则和要求。

二、教学准备

  1. 室内动场地。

  2. 标物,如起跑线和终点线。

3. 计时器。

  4. 学生的动服和鞋子妙~趣~教~案~网

小学体育50米快速跑教案(2)

三、教学过程

  1. 热身活动

- 让学生行简单的热身动,如慢跑、拉伸等,以准备他们的身体。

- 强调热身的重要性,避免受伤。

  2. 技术讲解

  - 介绍50米快速跑的基本动作和技巧,包括起跑姿势、加速跑和冲刺跑。

  - 示范正确的动作,让学生观察并模仿。

- 强调正确的姿势和动作对提高速度的重要性。

  3. 练习和反馈

  - 让学生分组行练习,每个组轮流行起跑练习NnH

  - 观察学生的动作和姿势,并及时给予指导和反馈。

  - 提醒学生注意呼吸和放松身体。

  4. 比赛和评价

  - 安排学生行50米快速跑比赛,记录每个学生的成

  - 对于成优秀的学生,给予肯定和奖励。

- 对于成较差的学生,给予鼓励和建议。

四、教学要点

1. 正确的起跑姿势:双脚并拢,身体稍微向前倾斜,手掌放在起跑线上妙 趣 教 案 网

2. 加速跑:用力踩地,迅速加速,保持身体的定和平衡。

  3. 冲刺跑:全力冲刺,保持头和身体的直线,用力挥动手臂。

五、教学扩展

  1. 鼓励学生参加学校的田径比赛,提供更多的锻炼机会。

  2. 组织学生参加校际比赛,与其他学校的学生行交流和竞争。

3. 引导学生了解田径比赛的其他项目,如跳远、铅球等,拓宽他们的动视野。

六、教学评价

  1. 观察学生的动作和姿势,及时给予指导和反馈妙 趣 教 案 网

2. 记录学生的成,对比赛表现优秀的学生给予肯定和奖励。

3. 对于成较差的学生,给予鼓励和建议,帮助他们改

七、教学反思

  通过这次教学,学生对50米快速跑的基本动作和技巧有了更深入的了解。他们在练习中逐渐掌握了正确的姿势和动作,并在比赛中展现了自己的实力。时,教学过程中也发现了一些问题,如有些学生在起跑时姿势不正确,需要加强指导和训练。在今后的教学中,我将更加注重学生的个别差异,据不学生的特点和需求,提供个性化的指导和训练,帮助他们取得更好的NnH

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